Ulin Bareng Lucas & Boim

Penulis : Admin Shift


Tanggal Posting : 22 Oktober 2018 14:21 Dibaca : 161


 

"Beneran ah mulai hari ini mah tiap beres solat mau rutin push up sit up minimal 30x, mau jogging min seminggu 4x , mau rutin berenang, mau mentalak tiga gorengan, mie instan, jajanan2 yg pake MSG"...dan berbagai tekad hidup sehat lain nya...tp nyatanya ga sedikit dr kita yg tekadnya udah "berguguran" di jalan dlm hitungan bulan, minggu, hari, malah hitungan jam.. ( beratnya istiqomah  )

.
Yu ah kencengin lg tekad nya , apalagi kalo inget cerita ustadz tentang Umar bin khatab yg komen nya pedes tentang pemuda yg berperut buncit, cerita kalo nabi Muhammad jg sixpack...aduuhhh PR  ( msh ga rela mentalak tiga goreng2an )
.
mungkin biar ga terlalu jd beban kita bisa mulai dr permainan2 apapun yg banyak gerakin badan, otot2 jd terlatih, badan pun bugarr...selamat berakhir pekan manteman...sempatkan berkeringat 




Post Terkait

Agustusan

22 Oktober 2018 14:39


Ulin Cai

22 Oktober 2018 14:34